Wat zijn Slaapproblemen?

Overzicht Slaapproblemen

slaapproblemen

Ik heb op Liglekker.nl expres de indeling gemaakt in slaapstoornissen en slaapproblemen.

Slaapproblemen zijn mijns inziens wat tijdelijker van aard en minder ernstig of makkelijker te behandelen dan slaapstoornissen. Vaak heb je hier minder last van overdag of duren ze slechts enkele dagen.

Sommigen zijn leeftijdgebonden of komen vaker voor bij vrouwen.

Slaapstoornissen echter hebben een veel negatievere invloed op de levenskwaliteit van mensen die eraan lijden.