Wat / Welke zijn Natuurlijke Slaapmiddelen?

  1. Liglekker.nl – Het Blog voor je Nachtrust en Gezondheid!
  2.  – 
  3. Kennisbank
  4.  – 
  5. Wat zijn Slaapmiddelen?
  6.  – Wat/Welke zijn Natuurlijke Slaapmiddelen?
Natuurlijke Slaapmiddelen

Natuurlijke slaapmiddelen vind ik het interessantst voor mensen die moeilijk in slaap kunnen vallen of moeite hebben om door te slapen. Nog beter is het natuurlijk om de problemen aan te pakken waarom je slecht doorslaapt of in slaap valt.

Natuurlijke Slaapmiddelen zijn meestal extracten van planten of kruiden, die meestal gedroogd worden en verwerkt in zalfjes of poedertjes of opgelost in heet water als thee gedronken. Onder natuurlijke slaapmiddelen worden ook aroma’s verstaan.

Ik heb hier een overzichtje voor je gemaakt met de Natuurlijke slaapmiddelen die het meest gebruikt worden en als goede middelen ervaren worden door mensen die het gebruiken.