Slaap tijdens de Zwangerschap

slapen zwangerschap

Tijdens de zwangerschap maakt het lichaam van een vrouw een heleboel veranderingen door. Omdat de groei van een baby een heleboel energie kost is het voor een vrouw tijdens de zwangerschap essentieel om voldoende te rusten.

Ben je benieuwd hoe je lekker kunt slapen tijdens de zwangerschap, dan vind je dit artikel misschien interessant?

Ik kan je wel vertellen dat aangeraden wordt om op je linkerzij te slapen tijdens de zwangerschap, zo krijgt de placenta de beste bloeddoorstroming.

En ook is het goed om een dutje te doen wanneer je moe bent, luisteren naar je lichaam is dus altijd een must!